به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این اینفوگرافیک شش گروه تغذیهای برای مصرف در ماه مبارک رمضان را مشاهده میکنید.
منبع دادهها: وزارت بهداشت
انتخاب انواع غذاها از گروههای مختلف و جایگزینی آنها در هر گروه، برای برطرف کردن نیازهای تغذیهای مانند آب، املاح، ویتامینها و پروتئینها نیاز بدن افراد روزهدار در سه وعدۀ غذایی (سحر، افطار و شام) ضروری است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این اینفوگرافیک شش گروه تغذیهای برای مصرف در ماه مبارک رمضان را مشاهده میکنید.
منبع دادهها: وزارت بهداشت
برخی افراد اتفاقات دردناک و سرخوردگیهایی را که در زندگی خود با آن مواجه میشوند توطئهای کیهانی میدانند که از آغاز خلقت علیه او شکل گرفته است. او همیشه مورد حسادت یا ستم قرار گرفته و بیعدالتی از همه جهات وی را احاطه کرده است.
مواد شیمیایی که در فوم صندلی و سایر لوازم داخلی خودرو به کار میرود برای سلامت مضر است.
هر دارویی میتواند منجر به بروز آلرژی شود اما شایعترین داروها از خانواده آنتیبیوتیک و ضدتشنجها هستند.
سرطانها لیست بلندبالایی دارند که برخی از آنها تهدید جدی برای سلامت و جان افراد محسوب میشوند، اما پنج تا از این سرطانها از همه خطرناکتر و کشندهتر هستند.
پنیر منبع عالی کلسیم، چربی و پروتئین است. همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و B-12 به همراه روی، فسفر و ریبوفلاوین است.
قرار گرفتن طولانیمدت در معرض صدای بلند ممکن است به از بین رفتن شنوایی منجر شود، زیرا صدای بلند به سلولها و غشای گوش داخلی آسیب میرساند.
به گفته متخصصان، آموختن فعالیتهایی که در آنها مهارت ندارید، مانند یادگیری رقصیدن، یادگیری شعرسرودن یا آموختن زبان جدید، همگی فعالیتهای شناختی پیچیدهایاند که به محافظت از مغز کمک میکنند
کبد یک عضو حیاتی است که به بدن در پردازش غذا، ذخیره انرژی و حذف سموم کمک می کند. از این رو، هر شکلی از نقص می تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود.
نظر شما